Comme J’aime Avis 2025 : que vaut vraiment ce programme minceur ?

J’ai testé Comme J’aime pendant plusieurs semaines, et c’est clairement l’un des programmes les plus simples à suivre pour perdre du poids sans passer des heures à cuisiner ou à réfléchir à ses repas. Contrairement aux box qui vous livrent des ingrédients ou des plats à assembler, Comme J’aime propose des repas prêts à consommer, livrés à domicile, sous vide, et à réchauffer en 2 minutes. C’est un vrai gain de temps, surtout quand on veut alléger son quotidien tout en gardant un cadre alimentaire structuré.

Ce qui distingue Comme J’aime, c’est la prise en charge globale : on ne choisit pas ses plats à la carte comme sur d’autres plateformes, mais on reçoit chaque mois un colis complet avec 4 repas par jour, conçus par des nutritionnistes pour favoriser la perte de poids sans frustration. Il existe plusieurs formules selon votre profil : Basic, Équilibre, ou Dynamique. Chaque programme s’adapte à vos objectifs et propose un équilibre entre plats traditionnels, légumes, féculents et protéines.

Les menus changent régulièrement, avec environ 40 recettes différentes sur plusieurs semaines. Les plats sont simples, équilibrés et pensés pour tenir sur la durée. Pas de grande cuisine ici, mais des plats rassasiants, avec une collation incluse dans la plupart des formules. J’ai particulièrement apprécié des recettes comme le gratin de légumes, les boulettes sauce tomate ou encore les soupes du soir, faciles à digérer.

L’ensemble du programme est accompagné d’un suivi personnalisé avec un diététicien attitré, disponible par téléphone pour faire le point régulièrement. On peut suivre ses progrès via l’espace client ou l’appli, et adapter le programme si besoin. Niveau praticité, tout est livré d’un coup, les repas se conservent à température ambiante, et il n’y a pas besoin de s’organiser chaque semaine.

Bref, si vous cherchez une solution clé en main pour perdre du poids sans cuisiner, Comme J’aime est une option efficace. C’est structuré, simple à suivre, et parfait pour celles et ceux qui veulent des résultats sans se compliquer la vie. Le prix est un peu plus élevé que certaines alternatives, mais le service et l’encadrement sont vraiment solides.

Essayer Comme J’aime

Comme J’aime propose un programme minceur simple et pratique, avec des repas déjà cuisinés, conditionnés sous vide et livrés directement à domicile. Pas besoin de faire les courses ni de passer du temps en cuisine : il suffit de réchauffer quelques minutes au micro-ondes et de déguster. Parfait pour celles et ceux qui veulent perdre du poids sans se compliquer la vie.

Les menus sont planifiés sur 4 semaines, avec jusqu’à 4 repas par jour : petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner. Les plats sont conçus par des nutritionnistes pour garantir un apport calorique contrôlé, idéal pour une perte de poids progressive et durable. On y retrouve une grande variété de recettes : cuisine traditionnelle française, plats végétariens, gratins, soupes, viandes et féculents bien dosés.

Que vous ayez un objectif minceur clair ou que vous souhaitiez simplement retrouver un certain équilibre alimentaire, Comme J’aime offre une solution clé en main, flexible et encadrée.

Des programmes adaptés à chaque profil

Comme J’aime propose plusieurs formules pour répondre aux besoins de chacun, selon l’âge, le niveau d’activité physique et les objectifs de perte de poids. Chaque programme inclut des repas hypocaloriques, équilibrés, et validés par des professionnels de santé.

• Programme Basic : Pensé pour les femmes de moins de 55 ans avec peu ou pas d’activité physique. Il propose 3 repas par jour : petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Idéal pour démarrer un programme minceur simple et structuré.

• Programme Équilibre : Disponible pour les femmes actives et les hommes de moins de 55 ans. Il inclut 4 repas par jour, avec une collation en plus pour mieux gérer la faim et garder de l’énergie toute la journée. Parfait pour rester motivé tout en douceur.

• Programme Nutri 55 : Destiné aux femmes de 55 ans et plus. Il mise sur un apport en protéines renforcé pour préserver la masse musculaire, tout en maintenant un apport calorique adapté à l’âge et au métabolisme.

• Programme Dynamique 55 : Conçu pour les hommes de 55 ans et plus. Il offre des portions adaptées et un bon équilibre entre énergie, protéines et satiété, pour accompagner une perte de poids efficace à long terme.

Chaque programme peut être ajusté avec des options spécifiques (végétarien, sans gluten, sans lactose) en contactant le service client. Peu importe votre profil, Comme J’aime propose une solution clé en main, encadrée, et facile à suivre.

Découvrir Comme J’aime

Un menu planifié, sans prise de tête

Avec Comme J’aime, vous n’avez pas à choisir vos plats chaque semaine : le programme est déjà planifié pour vous, selon la formule choisie. Chaque mois, vous recevez un colis complet avec tous les repas nécessaires pour suivre votre programme minceur au quotidien.

Les menus sont conçus par des nutritionnistes et varient d’une semaine à l’autre pour éviter la monotonie. Vous profitez ainsi de recettes équilibrées, avec des plats salés, des petits-déjeuners, des soupes, des collations et même quelques douceurs, le tout réparti sur 4 repas par jour.

Même si la sélection n’est pas à la carte, le programme prend en compte vos préférences alimentaires. Vous pouvez signaler certaines restrictions (sans porc, sans gluten, végétarien, etc.) au moment de votre inscription, et un conseiller vous proposera une version adaptée.

Chaque plat est étiqueté avec ses informations nutritionnelles, ses ingrédients et ses allergènes. C’est pratique pour suivre votre progression et manger en toute sérénité, sans avoir à réfléchir à vos repas de la semaine.

Comme J’aime : la solution minceur pour ceux qui veulent un programme minceur clé en main

Comme J’aime s’adresse à celles et ceux qui veulent perdre du poids sans se compliquer la vie. C’est une option parfaite pour les personnes occupées, les jeunes retraités ou les actifs qui cherchent un cadre clair, sans devoir planifier chaque repas. Les menus sont simples, rassasiants et pensés pour rester motivé : gratin de légumes, sauté de bœuf, filet de poisson et même quelques douceurs allégées.

Mais le vrai plus de Comme J’aime, c’est l’encadrement. Vous êtes accompagné par un·e diététicien·ne, les repas sont conçus par des experts en nutrition, et tout est prévu pour que vous restiez sur les rails. Pas besoin de cuisiner, de compter les calories ou de faire les courses. Vous recevez tout chez vous, prêt à réchauffer en deux minutes.

Ce programme ne mise pas sur la gourmandise à tout prix, mais sur l’efficacité et la régularité. Si vous cherchez une méthode structurée, avec un vrai suivi et des résultats à la clé, Comme J’aime coche toutes les cases.

À améliorer : un peu plus de liberté rendrait Comme J’aime encore plus flexible

Comme J’aime mise sur la simplicité avec des menus prédéfinis, ce qui facilite le suivi du programme. Mais cette approche peut parfois manquer de souplesse, notamment pour les personnes qui aimeraient avoir un peu plus de contrôle sur leurs repas.

Contrairement à d’autres services, il n’est pas possible de composer son menu à la carte ou de choisir chaque plat individuellement. Les recettes sont planifiées à l’avance selon la formule sélectionnée, et même si elles changent régulièrement, on ne peut pas ajuster les plats en fonction de ses goûts ou envies du moment.

Il est possible de signaler certaines préférences alimentaires (végétarien, sans porc, sans gluten), mais cela reste limité. Pouvoir personnaliser davantage son programme ou modifier une commande jusqu’à une date limite serait un vrai plus pour s’adapter à tous les profils et à tous les rythmes de vie.

Comme J’aime propose plusieurs formules en fonction de votre profil (âge, sexe, niveau d’activité) et de vos objectifs. Chaque programme comprend tous les repas nécessaires pour la semaine : petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner, selon la formule choisie.

Les prix varient en fonction de la durée d’engagement et du programme sélectionné. En général, comptez environ 500  € par mois, avec une livraison gratuite incluse. Les repas sont livrés tous les 28 jours, sous forme de box mensuelle.

Un programme d’essai est proposé la première semaine. Si vous n’êtes pas satisfait, vous pouvez renvoyer les 3 semaines restantes du coffret complet et obtenir un remboursement (hors frais de retour). Un bon moyen de tester sans risque.

Toutes les formules incluent également un accompagnement diététique personnalisé, sans surcoût. Vous pouvez échanger avec un·e diététicien·ne par téléphone tout au long du programme, pour ajuster vos habitudes et rester motivé.

Prix par repas des programmes Comme J’aime

Durée du programme	Objectif de perte de poids	Prix par repas – Basic	Prix par repas – Équilibre / Nutri 55	Prix par repas – Dynamique 55
1 semaine (test)		10,24 €	7,86 €	8,04 €
1 mois	1 à 3 kg	7,02 €	5,35 €	5,62 €
2 mois	4 à 6 kg	6,78 €	5,17 €	5,44 €
4 mois	7 à 11 kg	6,30 €	4,82 €	5,09 €
6 mois	12 à 16 kg	5,83 €	4,46 €	4,73 €
8 mois	17 à 10 kg	5,59 €	4,28 €	4,55 €
10 mois	21 kg et +	5,11 €	3,92 €	4,19 €

Prix par mois des programmes Comme J’aime

Durée du programme	Objectif de perte de poids	Prix par mois – Basic	Prix par mois – Équilibre / Nutri 55	Prix par mois – Dynamique 55
1 semaine (test)		215 €	220 €	225 €
1 mois	1 à 3 kg	589 €	599 €	629 €
2 mois	4 à 6 kg	569 €	579 €	609 €
4 mois	7 à 11 kg	529 €	539 €	569 €
6 mois	12 à 16 kg	489 €	499 €	529 €
8 mois	17 à 10 kg	469 €	479 €	509 €
10 mois	21 kg et +	429 €	439 €	469 €

Découvrir Comme J’aime

Comme J’aime assure la livraison de ses programmes partout en France métropolitaine, avec un service conçu pour simplifier la vie des utilisateurs. Les repas sont conditionnés sous vide et livrés dans un colis compact, sans besoin de réfrigération, ce qui garantit une conservation optimale à température ambiante.

La livraison s’effectue directement à domicile, dans un délai de 48 à 72 heures après validation de votre commande. Vous recevez l’ensemble de vos repas pour 4 semaines d’un coup, ce qui évite les allers-retours ou les livraisons hebdomadaires. Pratique pour planifier son quotidien sans stress.Aucun frais supplémentaire n’est à prévoir : la livraison est entièrement gratuite, quel que soit votre lieu de résidence. Que vous habitiez en centre-ville ou en zone rurale, votre programme arrive chez vous dans les temps, prêt à l’emploi. Une vraie tranquillité d’esprit pour se concentrer sur l’essentiel : atteindre ses objectifs.

S’inscrire sur Comme J’aime est simple et rapide. Pas besoin de créer un compte pour découvrir les programmes : dès la page d’accueil, vous pouvez accéder aux différentes formules (Basic, Équilibre, Dynamique 55…) et visualiser le fonctionnement du programme, les menus types, ainsi que les objectifs de perte de poids associés.

Une fois votre programme sélectionné, il suffit de choisir la durée (de 1 semaine à 10 mois), puis de compléter quelques informations personnelles pour adapter le plan à votre profil. Ensuite, vous validez votre commande, et tout est pris en charge : repas livrés à domicile, accompagnement diététique inclus, et suivi sur le long terme.

Tout est conçu pour vous faire gagner du temps, tout en vous aidant à atteindre vos objectifs de manière encadrée et structurée.

Comment s’inscrire à Comme J’aime (4 étapes simples)

Étape 1 : Cliquez sur “Programmes de perte de pois” depuis la page d’accueil. Sélectionnez ensuite la formule la plus adaptée à votre profil (Basic, Équilibre, Nutri 55 ou Dynamique 55) en fonction de vos objectifs et de votre mode de vie.

Étape 2 : Renseignez votre sexe, votre âge et votre niveau d’activité physique pour obtenir une recommandation personnalisée. Choisissez ensuite la durée de votre programme, de 1 semaine à 10 mois.

Étape 3 : Complétez vos informations personnelles (nom, adresse, téléphone) et choisissez votre mode de livraison. Tous les repas sont livrés directement à domicile, en une seule fois, pour une organisation sans stress.

Étape 4 : Finalisez votre commande en renseignant vos coordonnées de paiement. Une fois le règlement effectué, votre première box Comme J’aime est en préparation et prête à être expédiée dans les 48 à 72 heures.

Gestion de votre abonnement Comme J’aime

L’abonnement Comme J’aime est pensé pour vous offrir un maximum de simplicité et de flexibilité. Une fois inscrit, vous accédez à votre espace client personnel où vous pouvez suivre votre programme, consulter vos repas, échanger avec votre diététicien·ne et gérer vos prochaines livraisons.

Depuis cet espace, vous avez la possibilité de modifier la date de livraison de votre prochain colis, de suspendre temporairement votre programme ou de le réactiver plus tard, par exemple en cas de vacances ou d’imprévu.

Toutes les modifications se font facilement en ligne ou par téléphone avec un conseiller dédié. Il est recommandé de faire vos ajustements quelques jours avant l’envoi prévu de votre commande. Comme J’aime s’adapte à votre rythme, tout en vous permettant de garder le cap sur vos objectifs minceur sans pression.

Service client Comme J’aime : disponible et à votre écoute

Le service client de Comme J’aime est réactif et facilement joignable, que ce soit pour poser une question, modifier une commande ou obtenir un accompagnement personnalisé.

📞 Par téléphone : 03 66 06 02 00 (appel gratuit depuis un poste fixe)
📧 Par e-mail : serviceclients@commejaime.fr.

Vous bénéficiez également d’un accompagnement personnalisé avec un diététicien dédié, joignable par téléphone pour suivre votre évolution et ajuster votre programme si besoin.

Enfin, une FAQ détaillée est accessible en ligne. Elle couvre les principales questions liées aux livraisons, aux formules, à la gestion de l’abonnement ou encore aux demandes de remboursement. Tout est prévu pour vous offrir un suivi simple, rassurant et sans prise de tête.

Essayer Comme J’aime

Comme J’aime est une excellente option pour celles et ceux qui veulent perdre du poids sans avoir à planifier, cuisiner ou compter les calories. Les repas sont déjà préparés, livrés à domicile, et prêts à réchauffer en seulement 2 minutes. C’est idéal pour les personnes actives, les jeunes retraités ou simplement celles et ceux qui souhaitent se simplifier la vie tout en suivant un programme structuré.

La force de Comme J’aime, c’est son approche globale : vous recevez tous vos repas pour la semaine (jusqu’à 4 par jour), un suivi personnalisé avec un·e diététicien·ne, et un vrai cadre nutritionnel adapté à vos objectifs.

Le programme se décline en plusieurs formules selon le profil et les besoins :

• Basic : pour les femmes peu actives, avec 3 repas par jour.
• Équilibre : pour les femmes actives ou les hommes, avec 4 repas quotidiens dont une collation.
• Nutri 55 & Dynamique 55 : des variantes pensées pour les +55 ans, avec un apport renforcé en protéines pour préserver la masse musculaire.

La variété des plats est correcte, les recettes sont simples, rassasiantes, et changent régulièrement. Même si le menu n’est pas personnalisable plat par plat, les programmes tiennent compte de vos préférences (sans porc, végétarien, etc.).

Autres points forts : la livraison est gratuite partout en France, le service client est disponible et à l’écoute, et l’abonnement peut être mis en pause si besoin. C’est un service qui fonctionne bien, surtout si vous cherchez une solution clé en main pour mincir sans prise de tête.

Petit bémol : on ne peut pas choisir précisément ses repas, et les portions peuvent sembler légères pour les gros mangeurs. Mais dans l’ensemble, Comme J’aime tient ses promesses et reste une option sérieuse pour amorcer une perte de poids durable.

Si vous hésitez, sachez qu’une semaine d’essai est proposée, avec la possibilité de vous faire rembourser les semaines restantes si vous changez d’avis. Une bonne façon de tester sans engagement.

Et si vous souhaitez comparer avec d’autres services, jetez un œil à notre comparatif des meilleurs programmes minceur livrés à domicile, incluant Cheef, Dietbon et autres alternatives.

Qu’est-ce que Comme J’aime ?

Comme J’aime est un programme de repas minceur livrés à domicile. Contrairement aux box à cuisiner ou aux services de plats à la carte, ici tout est déjà planifié. Vous recevez chaque mois tous les repas nécessaires à votre programme : petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner. Les repas sont prêts à réchauffer en quelques minutes, et conçus par des professionnels de santé.

Comme J’aime propose plusieurs formules adaptées à chaque profil :

• Basic : pour les femmes peu actives
• Équilibre : pour les femmes actives et les hommes
• Nutri 55 : pour les femmes de 55 ans et plus
• Dynamique 55 : pour les hommes de 55 ans et plus

Chaque formule est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids facilement, sans cuisine ni calcul de calories.

Quelle formule choisir chez Comme J’aime ?

Cela dépend de votre âge, de votre niveau d’activité physique et de vos objectifs :

• Vous êtes une femme de moins de 55 ans et peu active ? Optez pour Basic
  
• Vous êtes actif·ve ou souhaitez un accompagnement plus complet ? Choisissez Équilibre
  
• Vous avez 55 ans ou plus ? Les formules Nutri 55 (femmes) et Dynamique 55 (hommes) sont pensées pour vous, avec un apport protéiné renforcé

Dans tous les cas, vous recevez un programme personnalisé avec un accompagnement diététique, des repas adaptés à vos besoins et un suivi régulier.

Combien de repas reçoit-on avec Comme J’aime ?

Tous les programmes incluent jusqu’à 4 repas par jour, pendant 7 jours :

• Petit-déjeuner
  
• Déjeuner
  
• Collation (sauf programme Basic)
  
• Dîner

Les repas sont livrés pour 4 semaines en une seule fois, ce qui permet de suivre votre programme sans interruption. Vous n’avez rien à planifier, tout est inclus dans le colis.

Les portions sont-elles suffisantes ?

Oui, les portions sont pensées pour être rassasiantes et adaptées à la perte de poids. Le but est de ne pas avoir faim, tout en réduisant progressivement l’apport calorique. Si vous avez un appétit plus important, vous pouvez compléter avec des légumes frais, un fruit ou un yaourt nature, comme conseillé dans les fiches diététiques fournies.

Combien de temps peut-on conserver les plats Comme J’aime ?

Les repas sont appertisés, ce qui permet de les conserver à température ambiante, sans réfrigération. Ils se gardent plusieurs mois, avec une date limite indiquée sur chaque emballage. C’est idéal pour éviter le gaspillage et avoir toujours un repas prêt à portée de main.

Les emballages Comme J’aime sont-ils recyclables ?

Oui, la majorité des emballages est recyclable. Les barquettes sont conçues pour résister au réchauffage et peuvent être triées selon les consignes locales. Comme J’aime s’efforce également de limiter les emballages superflus et de proposer des formats pratiques et compacts.

Comme J’aime est-il adapté aux personnes seules, en couple ou en famille ?

Tout à fait. Le programme s’adresse à tous les profils :

• Personnes seules ou en couple : les formules Basic ou Équilibre permettent de gérer ses repas sans se prendre la tête
  
• Personnes plus âgées : les formules Nutri 55 et Dynamique 55 prennent en compte les besoins spécifiques des +55 ans
  
• Familles : même si le programme est individuel, vous pouvez le suivre à deux ou à plusieurs, chacun avec sa propre formule

Quel que soit votre mode de vie, Comme J’aime simplifie votre quotidien avec une solution complète, prête à l’emploi, et pensée pour vous aider à rester motivé.